الطير الووحد1ني
عضو جديد
الجنس : 
عدد المشاركات : 6
العمر : 35
البلد : القطيف
العمل/الترفيه : طالب
كيف عرفت المنتدى : بالصدفه
العضويه : 121
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 25/07/2009
 |  موضوع: خـطــر الـنـهــوض الـسـريــع عـنــد الإسـتـيـقــآض مــن الـن  السبت يوليو 25 2009, 07:25 | |
| خـطــر الـنـهــوض الـسـريــع عـنــد الإسـتـيـقــآض مــن الـنــوم .!!
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خـطــر الـنـهــوض الـسـريــع عـنــد الإسـتـيـقــآض مــن الـنــوم .!!
هي عاده وربما الكثيرون يمارسونها .. بغير علم ولها خطوره على القلب
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط !!
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السري قد تسبب لك فيمابعد أزمة قلبية مفاجئه ..
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية
نشاطها المعتاد
ممـا تـصفـ ح ـت
تحياتي | |
|
مالك الروح
المشرف الـعـام للمنتدى
الجنس :
عدد المشاركات : 403
العمر : 27
البلد : saihat
العمل/الترفيه : طالب
كيف عرفت المنتدى : بالفن
العضويه : 78
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 23/02/2009
| | موضوع: رد: خـطــر الـنـهــوض الـسـريــع عـنــد الإسـتـيـقــآض مــن الـن الثلاثاء أغسطس 25 2009, 19:33 | |
| | |
|
